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“不给你压力”恐是孩子最大压力

时间: 2017-11-1 15:53:57 | 作者:admin | 类别:精品案例
“不给你压力”恐是孩子最大压力   □晨报记者 林颖颖 实习生 郑 奕

    去年,12355中心走进校园,共进行了15场“考前减压”讲座。今年的系列讲座已举办了30场,却还未落幕。无论是校园讲座,还是热线电话,今年12355接到的高考咨询的数量都比去年多。华东师范大学心理咨询中心咨询师陈默介绍,考前焦虑是今年咨询最多的问题。

关于高考的来电比去年多

    今年3月中旬开始,团市委12355上海青春在线青少年公共服务中心开通了一年一度的中高考减压专线,并在各个学校开展心理辅导和考前减压讲座。去年共举行了15场校园减压讲座,而今年截至5月底,已举行了30场相关讲座。

    心理咨询师胡颢在12355心理咨询热线已服务7年,她的直观感受是:“近几年来,越是临近考试,打电话的人越多,最近关于高考的问题特别集中,比去年多。”

“名校情节”家长并不少见

    12355心理咨询师、志愿者林虹杰就曾经接到一名出现“考前综合症”的家长。上海爸爸王东当年高考以几分之差,没能考上名校,他一直对此耿耿于怀。而自从儿子上高中后,让孩子读名校,就成了王东做梦都在想的事情。其实,儿子的成绩虽不是出类拔萃,但也是中上水平,考取大学应该不成问题,但是离王东眼里的名校标准还有些距离。“我每次看到儿子的模拟考成绩单,眼前就能浮现名校的录取分数线,差得太多了。这感觉太难受了。”

    临近高考,儿子每天复习到深夜,“我心里很清楚,考名校不容易,我也不想让儿子有太大压力,可是我对他控制不住地要唠叨。”高考在即,儿子的睡眠质量却大不如以前,复习分神,听课质量也大为下降,王东也在不停反思,却无法找到突破口。

    像王东这样有“名校情结”的父母,在近两年来12355接到的咨询电话中并不少见。该中心副总干事蒋一贝表示,虽然现在的选择多元了,升学出路也多了,但是家长对孩子的要求也高了,“这无形中也提高了对孩子的要求和压力”。

别把焦虑意识传染给孩子

    “我当时没给他压力啊,还总是让他放轻松去考,怎么就考砸了呢?”一名家长曾在孩子高考失利后,带着困惑来咨询胡颢。

    “他万万没想到,就是这句不给孩子压力,却是给了孩子很大的压力。”胡颢表示,很多时候,家长明明很焦虑,但是为了掩饰情绪,会不知不觉地采取“此地无银三百两”的做法,比如告诉孩子“放轻松”、“我对你没要求”、“随便考”之类的话,以为这样可以安慰孩子。“但是,孩子是敏感的,家长这样说,反而会把潜在的焦虑意识传染给孩子。”

    林虹杰则用了一个生动的比喻,来形容这种误区:“就像是女孩子找对象,如果她说:‘我没什么要求’,那么恐怕这个女生其实比有要求的女生要求还要高”。

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□记者 钟晖

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